Préparation mentale

Comment travailler ton mental à la maison et revenir plus fort après la période de confinement...

Et si tu profitais de l'obligation de confinement pour travailler ton mental à la maison ?

Comment "serrer le jeu" sans s'inhiber quand on est un joueur offensif...

Dans le "money time" comment un joueur offensif doit-il s'y prendre pour "serrer son jeu" ?

FNE-FORMATION : Se former à distance pour Devenir un Meilleur Entraîneur (formations 100% financées)

COVID-19. L'État débloque un fond pour aider les personnes au chômage partiel. Grinta Éditions propose une offre exceptionnelle 100% financée.

Roger Federer et... la mémoire de l'eau !

Il y a quelques années, j'ai lu des choses assez intrigantes au sujet de la mémoire de l'eau...

Et si tu appliquais les stratégies mentales de Federer, que se passerait-il dans ton jeu ?

Lors de la finale de l'Open d'Australie 2017, Roger Federer a su prendre le dessus sur Rafael Nadal dans les moments clés du match. Contrairement à la majorité de leurs précédentes rencontres, Roger Federer a su trouver les ressources nécessaires pour se donner les chances de réussir. Ces ressources étaient préparées. Elles étaient mentales.